フケ対策には「ブラシ」が効く！頭皮ケアにおすすめのくし5選
フケが気になると、シャンプーや保湿ケアばかりに目が向きがちですが、実は毎日の「ブラッシング（くしの使い方）」が頭皮環境に大きく影響します。正しいブラシ選びと使い方を取り入れるだけで、フケの軽減や予防につながるのです。 こ […]
乾燥が原因のフケ対策｜パラパラ白いフケを防ぐ5つの方法
フケと聞くと「不潔にしているから」と思われがちですが、実は清潔にしていても出てしまうもの。その正体は、頭皮の角質（古い皮膚）です。なかでも「白くて細かく、肩に落ちるようなフケ」は、乾燥が原因であるケースが非常に多いです。 […]
女性のフケは乾燥だけじゃない。年代別に見るありがちな5つの落とし穴と整えるケア習慣
フケと聞くと、乾燥が主な原因と思われがちですが、実際にはそれだけではありません。特に女性の場合、ホルモンバランスの変化や生活習慣、ストレスなど、さまざまな要因が複雑に絡み合ってフケが発生します。また、髪が長くフケが目立ち […]
フケが気になる男性へ｜10代〜40代に多い3大原因と洗い方・シャンプー選びの基本
「毎日シャンプーしているのにフケが止まらない」「肩や服に白い粉が落ちて、清潔感がないように見られないか不安」 そんな悩みを抱えている男性は、10代から40代まで幅広く存在します。実は、フケの原因は年齢や頭皮タイプによって […]
フケを一瞬でなくすことはできる？すぐできる応急ケアの方法
「今日だけはどうしてもフケを目立たせたくない…」「大事な予定の朝、急に肩にフケが落ちてきた…」 そんな場面、誰でも一度は経験があるかもしれません。フケ対策というと長期的なケアが基本ですが、“今すぐなんとかしたい”という緊 […]
「大きいフケ」「黄色っぽいフケ」…見た目でわかる頭皮トラブルの原因と対策
「最近フケがやたら大きい気がする…」「黄色っぽくてベタついてる…これって大丈夫？」 普段はあまり気にしないフケでも、明らかにいつもと違う見た目になると不安になりますよね。実は、フケの色や大きさには頭皮からのサインが隠れて […]
「フケ＋かゆみ」がつらいあなたへ｜即効ケアと習慣見直しで根本改善！
「気づくと頭をかいてしまう」「フケも気になるし、かゆみもひどい…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 フケとかゆみが同時に起こる場合、頭皮はかなり敏感で不安定な状態になっている可能性があります。原因は一つではな […]
フケってなぜ出るの？仕組みと毎日の予防習慣をやさしく解説
「毎日ちゃんと髪を洗ってるのに、なぜかフケが止まらない…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 「フケ なぜ出るの？」「フケってなんで出るの？」と検索する方が多いように、フケは見た目の印象にも関わるデリケートな悩みです […]
フケが増えるのは「ストレス」のせい？心と頭皮の深い関係と5つの対策法
「最近ストレスが多くて、なぜかフケが増えた気がする」そんな実感を持つ人は少なくありません。 実はフケとストレスの関係は、注目されているテーマです。本記事では、「フケの原因はストレスなのか？」「ストレスによるフケの特徴」「 […]
フケを防ぐシャンプー習慣「3つのルール」｜毎日洗ってるのに出る人は要チェック！
フケを防ぐシャンプー習慣「3つのルール」｜毎日洗ってるのに出る人は要チェック！「ちゃんと髪を洗ってるのに、なぜかフケが出る…」そんな悩みを抱えている人、実はかなり多いんです。 一見、頭皮を清潔に保つことは正しいケアのよう […]